7 HÁBITOS PARA UM DIA MAIS FELIZ
Eu acredito muito na força dos pequenos hábitos para deixar nosso dia mais leve, e aos poucos fui criando uma rotina com cada um deles, tudo muito simples, mas faz diferença, hoje vou compartilhar com você 7 hábitos para um dia mais feliz.
Muitas vezes parece que ficamos esperando algo muito significativo acontecer, para finalmente nosso dia ser feliz. Mas essa pode ser uma busca muito frustrante, a verdade é que a vida vai ser feita de pequenos momentos, que podem passar despercebidos quando não olhamos para eles com carinho.
É por isso que comecei a criar pequenos hábitos na minha rotina, que percebi que me fazem muito bem. Não estou falando de implementar grandes mudanças, o segredo é realmente investir nas coisas simples, pequenas, mas que fazem diferença.
Então, vem acompanhar esses 7 hábitos para um dia mais feliz comigo.
1- Agradeça o que você já tem
Você já viu aquelas placas decorativas com aquela frase: ‘Eu me lembro dos dias que orei por coisas que tenho hoje’.
Pode até parecer clichê, mas é uma frase cheia de verdades, quantas vezes não buscamos tanto por algo e quando isso acontece, nem lembramos de agradecer"
Ou estamos tão focados no destino final, que esquecemos de agradecer por cada etapa conquistada. Nesta minha lista de hábitos para um dia mais feliz, não falta o momento do agradecimento.
E eu agradeço as pequenas coisas, desde o café sem pressa, até a saúde minha e da minha família...
Fonte de notícias:
decoracasas
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