Anda sendo difícil encontrar motivação ultimamente" Eu te entendo muito! Por isso, vou te contar algumas dicas de motivação que vem me dando mais energia no meu dia.

Não adianta, com a pandemia, com o isolamento, com as constantes notícias ruins que estamos recebendo, fica difícil mesmo se manter motivada.

Mas, como eu acredito que apesar de tudo isso, precisamos dessa motivação, principalmente para nos cuidar, decidi compartilhar com você algumas pequenas dicas de motivação que vem me ajudando por aqui.

Então, vamos dar as mãos e seguir nessa missão juntas"

Ter hábitos e rotina

Eu sou uma pessoa que precisa de uma rotina, de um guia para meu dia.

Isso me deixa mais produtiva, me dá motivação para levantar da cama todos os dias.
É claro que nos finais de semana a rotina muda bastante, mas pelo menos, nos dias de semana, eu busco seguir esse guia de tarefas e compromissos.

Assim, eu me sinto útil, não acho que passei um dia perdido sabe"

Na minha rotina, não falta uma foto de bom dia para vocês, também sempre arrumo minha cama, enfim, pequenas coisas que me deixam mais motivada.

Faça uma coisa que você gosta

A motivação não precisa vir de grandes eventos, grandes mudanças, grandes transformações.

Uma dica de motivação que deixa meu dia com mais energia, é fazer uma coisa que eu gosto, que me deixa feliz de verdade.

Como por exemplo, tomar meu café sem pressa, em algum momento ...