FLÁVIACAST: O QUE É GRATIDÃO"
Você já parou para pensar sobre o que é a gratidão" A palavra caiu no gosto das pessoas, tudo virou gratidão, mas esse sentimento vai muito além de uma simples #. Esse foi o papo do meu novo episódio do podcast FláviaCast: o que é gratidão"
Para responder essas e outras perguntas, recebi a Márcia Luz, psicóloga, palestrante, autora de livros e com um trabalho incrível voltado para pesquisa dessa tal gratidão.
O que é gratidão afinal"
Mas o que é essa tal de gratidão"
É uma palavra" Um sentimento" É agradecer quando alguma coisa boa acontece"
Conversamos muito sobre o que é viver a gratidão no dia a dia, e adorei a visão que a Márcia trouxe. Muitas pessoas acham que agradecer é gratidão, mas não vivem essa atitude no dia a dia e por isso, não colhe todos os frutos que a gratidão pode trazer para a sua vida.
Mude sua vida e economize tempo como já fez um monte de gente. Não fique para trás! Saiba mais aqui.
Exercício da gratidão
Uma coisa muito importante que levantamos nesse papo é que realmente vão acontecer coisas difíceis na nossa vida, isso é um fato, mas nem por isso, não existe a oportunidade de ser grato.
A Márcia trouxe um exercício muito interessante que podemos aplicar em qualquer área da nossa vida. No exemplo, falamos de uma pessoa que não gosta de onde trabalha, por isso, ela não encontrava motivos para ser grata.
Então a solução foi fazer o e...
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