FRUTAS E LEGUMES DO MÊS DE MAIO
Chegou um novo mês e com ele, a oportunidade de conhecer e provar frutas, verduras e legumes que vão estar fresquinhos nesse período. Vem conferir quais são as frutas e legumes do mês de maio.
Não sei se você percebeu, mas todo início de mês estou buscando trazer essas sugestões de frutas e legumes do período para você diversificar sua alimentação além de economizar nas compras do mercado, afinal, frutas e legumes da época são mais baratos.
Outra coisa que gosto muito dessa proposta é a oportunidade de provar novos sabores, já percebeu como sempre escolhemos as mesmas frutas e verduras de sempre" Quando nós pesquisamos essas listas de alimentos da época saímos do automático e assim, buscamos novas opções.
Então hoje quero te fazer um convite, vem conferir as frutas e legumes do mês de maio e inclua pelo menos um alimento novo no seu cardápio.
Vem comigo"
Frutas do mês de maio
Eu não sei você, mas confesso que quando o tempo muda e o clima vai ficando mais frio, tenho menos vontade de comer frutas.
Mas sei o quanto elas são importantes para a saúde e alimentação, por isso, tento incluir o consumo através de outros preparos, como vitaminas, por exemplo.
Sei que não tem o mesmo efeito de consumir a fruta natural, mas pelo menos, já acrescento a fruta no cardápio.
E olha só quais são as estrelas do mês de maio:
Abacate;
Banana-maçã;
Caqui;
Jaca;
Kiwi;
Maçã;
Pera;
Tanger...
Fonte de notícias:
decoracasas
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