LOW CARB
AMIGA AINDA ESTOU NA MINHA LUTA CONTRA A BALANÇA, MESMO NO DIA DOS NAMORADOS NÃO POSSO SAIR DA LINHA ENTÃO VAI AI UMAS IDÉIAS, ESTOU NA LOW CARB, AI VAI ALGUMAS DICAS DE COMIDINHAS SEM MUITO CARBOIDRATO PORQUE NÃO É TIRAR TODOS OS CARBOIDRATOS E SIM COM CARBOIDRATO QUE VEM DAS VERDURAS E TUDO O MAIS NATURAL POSSÍVEL,SEM ENLATADOS A REGRA DESCASCAR MAIS E ABRIR MENOS, ENLATADOS COM MUITAS EXCEÇÕES
AQUI UM DOCINHO PORQUE NINGUÉM É DE FERRO,GELEIA DE MORANGO COM ADOÇANTE CULINÁRIO SE INDICA O XILITOL,MAS AMIGA DESCULPE É MUITO CARO E VC PRECISA USAR MUITO SE GOSTA DE ALGO BEM DOCINHO
SOPINHA DE ERVILHA COM BACON,UM CALDO VERDE
E UMA COISA QUE NÃO PODE FALTAR,TIRAR O ÓLEO DE SOJA E USAR A BANHA,MELHOR SER FEITA EM CASA COM TOICINHO, MAS SE NÃO DER AQUELAS QUE VEM EM PACOTINHOS NO MERCADO TAMBÉM DÁ
O HAMBURGUER CASEIRO,PORQUE O INDUSTRIALIZADO É MUITO CHEIO DE GORDURAS RUINS
MAS NINGUÉM É DE FERRO E RECEBI VISITAS UM MARAVILHOSO NHOQUE
MAS NA MAIORIA DOS DIAS FAÇO MUITOS LEGUMES E VERDURAS VARIANDO, ABOBRINHA REFOGADA COM CARNE MOÍDA, VAGEM COM CENOURA, REPOLHO REFOGADINHO, BERINJELA REFOGADA COM CARNE MOÍDA, COUVE FLOR COZIDA QUE FAÇO ELA EMPANADA, COMO ARROZ,SALADA E O REPOLHO REFOGADO, COMO SALADA CORTADO BEM FININHO, CENOURA RALADA PARA SALADAS E ALFACE E TOMATE QUE AMO NÃO PODE FALTAR NAS MINHAS REFEIÇÕES TAMBÉM E TUDO QUE SE REFOGA PODE SER COLOCADO CARNE MOÍDA, DA UM SABOR TODO ESPECIAL E SACIA MUITO MAI...
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