RECEITA DE BATIDA DE COCO LOW CARB
Hoje foi dia do Mais Que Casa! O meu programa ao vivo no YouTube! Mas o mais legal é que hoje eu dei uma de Ana Maria Braga e ainda te ensinei ao vivo uma receita de batida de coco low carb.
Então, está pronta para conferir uma receita prática e deliciosa" Vem comigo!
O que é uma receita Low Carb"
Primeiramente, acho importante explicar o que seria uma receita Low Carb.
Já faz um tempo que mudei bastante meus hábitos alimentares, tudo com a supervisão da minha nutricionista a Renata Vacco, eu sigo a dieta cetogenica, porém, em muitos casos também consigo adaptar receitas Low Carb a minha rotina, como é o caso desta receita de batida de coco Low Carb.
Mas afinal, o que seria uma receita Low Carb" Então, essa é uma receita, ou dieta, baseada na diminuição da ingestão de carboidratos, como por exemplo, o pão e então, aumenta o consumo de proteínas e gorduras de boa qualidade, como por exemplo o azeite e castanhas.
Aliás, se você quer se aprofundar neste assunto, eu indico assistir o FláviaCast com a presença da Renata, falamos muito sobre mudanças de hábitos por lá.
Está cansada das tarefas domésticas" Tudo sobra para você" Vem comigo que você precisa conhecer o Cronograma da Casa 2.0! Saiba mais aqui.
Eritritol x Xilitol
Mais uma dúvida que surge sempre quando falamos de receitas saudáveis, é sobre qual adoçante escolher.
O Eritritole o Xilitol são adoçantes naturais, por isso, ...
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decoracasas
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